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2014'12.19 (Fri)

いくつになっても・・・元気に生きる

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いくつになっても・・・元気に生きる

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15日(月)、「NPO法人 大阪区民カレッジ」で、
平均年齢70歳以上の方々に講演をさせていただきました。

自分より年齢の高い方々ばかりにお話するのは、初めての経験。

どうなることかと思いましたが、なんとかなりました。(笑)


途中10分間の休憩をはさんで、みっちり2時間。

聞いてもらうだけではダメだと思って、対話を交えながら、
進めていきました。


元々こういう講座に勉強に来られる方々は、
70歳以上でも、前向きで、元気です。

それに大阪の方々は、遠慮がありません。

話している最中にこんな場面も・・・。



ご婦人「ちょっとー、マイクの声が大きすぎるんですけど・・・」

中井「あっ、すみません。(マイクを離し声を落として)
   では、このくらいでどうですか?」

ご婦人「ダメ、小さすぎるわよ」

中井「あっ、すみません。(声を大きくて)これくらい?」

  (ご婦人は、納得してうなずく)

中井「また、何かあったら言ってくださいね。修正しますから」


という感じで、注文が多い分、一所懸命聞いてくださろうとするのです。

講師にとっては、有り難いことです。



▼参加者のご感想アンケート(抜粋)です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・中井先生の講義、分かりやすくソフトな語り口に説得力があり、心の持ち方、
 人との接し方、大切なことが再認識させられ、地域活動で活かしていきたい。


・中井先生の講義は、何だか「お寺さん」のお説教の違う形のような気がした!


・中井先生の7の習慣、感謝の心を毎日心掛け、
 生活の励みにしようと思いました。


・心がおだやかになりました。


・今日の講座を受けてよかった。心に残ること、言葉が有りました。


・人のよいところを見つけて、接していくことを再認識したよい講習でした。


・毎日忙しく動きまくってますが、久し振りにゆっくり座り、
先生の話を聞きつつ、二人の男の子を育ててきましたが、
子供を育てている時の私の気持ちが昔にもどり、なつかしく感じました。
ありがとう御座いました。何か?夢を持ちます。


・中井先生の講演をお聞きして、日々の人生を前向きに生くことの大切さを
 学ぶことができて良かった。


・お話し上手な中井としみ先生、ありがとうございました。


・とても分かりやすい講座で楽しく過ごせました。
これからの生活に生かしてゆきたいです。


・夢が持てるといいなあと、まだまだやれる、できる
 の気持ちを持ち続けようと思いました。
ぽっと心に明かりがともりましたよ、ありがとう。


・とても楽しく講座を受けれました。


・自分を自覚、発見出来た講座でした。ありがとうございました。


・中井先生のお話は幸せな気持ちになると共に、反省しました。


・参加出来ただけでも感謝しなければ。
 (まだまだできるつもりで、さあやろう)


・中井先生のお話、とてもよかった。
すぐに実行できる良い言葉をたくさん気づかせて頂き
 ありがとうございました。
感動するお話をたくさんありがとうございました。


・先生のお話もすごく聞き易く、楽しく、有意義でした。
次からの講座がより楽しみになりました。


・有益な講座企画ありがとうございました。
期待とおりの内容でした。ありがとうございました。


・今日はいい講座でした。理解しやすく、年長者に配慮した内容も
 多彩で参考になること多く、本日受講できなかった方にも
 「かわら版」で要点をまとめれば・・と思います。


<大阪区民カレッジ理事の江嶋さん(【心の糧】の愛読者)の感想>

・2時間の時間を有効にお使いいただきありがとうございました。

 穏やかな語り口の中に先生の温かいお人柄が窺え、豊かな体験談、
 素晴らしい事例の数々をお聞かせいただくことで、
 自分自身の在り方を見直す素晴らしい時間となりました。

 ご受講生の方々の感想も大好評で、無理を承知、ダメ元で
 先生にお願いして本当に良かったと心から感謝申し上げます!
 本当にありがとうございました!!!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


笑いあり、涙あり・・・80歳くらいの方々が、
熱心にメモを取りながら聞いてくださる姿、想像できますか? 

その姿に、私も元気づけられました。

私も80歳になっても、人の話を一所懸命聴ける人になりたい
と思いました。



▼ちなみに講演のレジュメです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

NPO法人 大阪区民カレッジ特別講座

テーマ「いくつになっても前向き・肯定的・感謝の心で元気に生きる」

              平成26年12月15日(月)13時から15時
                 作家・教育評論家  中井俊已


●講演内容                                   

元気で幸せになれる3つの心

元気で幸せになれる7つの習慣

1.いい言葉を口ぐせにする 

2.人をほめる・認める・祝福する

3.毎日喜びを見つける

4.人が喜ぶことをする

5.身近な人や小さなことに感謝する

6.ゆるしてもらう、ゆるしてあげる

7.夢をもつ

まだまだできる!まだやれる!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



▼講演で最後に紹介した言葉

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Let's do!(さあ、やろう)でいきましょう。

創(はじ)めることさえ 忘れなければ
人は、 いつまでも 若さを保てます。

                   日野原重明 103歳

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


60歳、70歳、80歳を過ぎても、元気でいられます。

まだまだ、これからです。

まだまだ、やれることはいっぱいあります!

私たちも、夢をもって、毎日を元気に過ごしましょう!




★きっとよくなるヒント★

           まだまだできる!まだやれる!  (^.^)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【出典】NPO法人 大阪区民カレッジ 2014年12月15日の講座アンケートより

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◆◇◆ お知らせ ◆◇◆   
───────────────────────────────────

◆講演の講師をお探しであれば、お申込み、お問い合わせください。
 http://www.t-nakai.com/kouen.html

 小学生から84歳まで、皆さんが元気になれる話をします!

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